Project Description

Alexander Choupenitch

Olympionik a medailista z mistrovství Evropy v šermu

“Milan mě učí klidu, nadhledu a čisté mysli.”

Alexander Choupenitch

Olympionik a medailista z mistrovství Evropy v šermu

“Milan mě učí klidu, nadhledu a čisté mysli.”

S Milanem spolupracuji rok a půl a za tu dobu jsem se naučil spoustu cvičení a také různých jiných věcí do života. Milan mě učí klidu, nadhledu a čisté mysli. Ze začátku jsem ale nemohl pochopit, proč bych měl měnit svoji náturu a být klidný, když to šlo proti mně. Jsem totiž typ člověka, který je velice emocionální, někdy až moc. Dřív se mi často stávalo, že jsem při šermířském zápase uspěchal některá rozhodnutí  a kvůli tomu třeba i prohrál.
Postupem času jsem ale pochopil, co po mně Milan chce. Učil mě, abych byl takzvaně nad věcí. Abych byl nad tím vším, přítomný, soustředěný a nespadal do módu přemrštěných emocí. Stal jsem se tak pro soupeře méně čitelný a dnes si mohu lépe vybrat správnou taktiku boje.

S Milanem spolupracuji rok a půl a za tu dobu jsem se naučil spoustu cvičení a také různých jiných věcí do života. Milan mě učí klidu, nadhledu a čisté mysli. Ze začátku jsem ale nemohl pochopit, proč bych měl měnit svoji náturu a být klidný, když to šlo proti mně. Jsem totiž typ člověka, který je velice emocionální, někdy až moc. Dřív se mi často stávalo, že jsem při šermířském zápase uspěchal některá rozhodnutí  a kvůli tomu třeba i prohrál.
Postupem času jsem ale pochopil, co po mně Milan chce. Učil mě, abych byl takzvaně nad věcí. Abych byl nad tím vším, přítomný, soustředěný a nespadal do módu přemrštěných emocí. Stal jsem se tak pro soupeře méně čitelný a dnes si mohu lépe vybrat správnou taktiku boje.

Začal jsem, když mi bylo 8 let a postupně jsem se vypracoval na světovou úroveň a teď mám možnost jezdit po celém světě, závodit, trénovat a dělat co mě baví. Po mnoha letech jsem dostal naši zemi na olympiádu do Ria a doufám, že se mi to povede i za čtyři roky v Tokiu.

S Milanem jsme nejvíc spolupracovali právě na olympiádě v Riu. Milan tam byl se mnou a měli jsme tak možnost se každý den setkávat. Tam byla naše cvičení nejintenzivnější a opravdu jsem se hodně věcí naučil, prakticky vyzkoušel a pochopil. Perfektně to fungovalo.

Nová sezona pro mne začala v Detroitu, kde jsem některé věci z olympiády zkoušel a pomáhaly mně. Chtěl bych se ale zmínit hlavně o posledním svěťáku v Káhiře, kde jsem nejdříve prošel kvalifikací do druhého dne a v prvním kole porazil nasazeného Japonce. Mezi každým zápasem je v šermu docela dlouhá prodleva a tak se před novým utkáním musím znovu dobře rozcvičit. V průběhu rozcvičení mě ale začaly trápit oči, zhoršilo se mi vidění (občas se mi to stává, když jsou v hale silná světla) a já začal být nervózní, abych stihl zápas. Úplně mě to rozhodilo. Šel jsem ale ven a začal cvičit to, co děláme s Milanem. Soustředil jsem se na dýchání, zaměřil pozornost do těla a snažil se vrátit zpátky do reality. Během 10 min to bylo lepší a já s novou pozorností mohl dokončit rozcvičení a jít na další zápas.

KONTAKT

Přihlašte se ke konzultaci
pomocí e-mailové adresy:

PaedDr. Milan Moravec
e-mail: milan@conscio.cz